土茯苓龜板祛濕湯
菜谱2.69W
土茯苓有去濕解毒 舒筋通絡滋腎 治勞熱腰痛
關節疼頭暈無精神 皮膚起濕疹 龜板清熱解毒功效
土茯苓龜是任何天氣都最適合的去濕神器
用料
土茯苓 | 15片 |
龜板 | 1個 |
鱉甲 | 3只 |
生地黃 | 10克 |
牛皮 | 5克 |
蜜棗 | 6粒 |
瘦肉 | 8克 |
盐 | 5克 |
土茯苓龜板祛濕湯的做法
材料:龜板 土茯苓 鱉甲 生地黃 牛皮 全部清洗乾淨滲一小時
全部材料滲一小時
瘦肉切一粒粒放窩裡飛水
全部把材料放電飯煲煲至兩小時加鹽
煲兩小時後加鹽便可
完成
小贴士
土茯苓龜板滲時間長一點 龜板要認真清洗乾淨
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