👍土茯苓祛湿膏 🔥
菜谱1.91W
夏日炎炎,广东人谈的最多的就是去湿了,今天交一个非常简单的祛湿膏,找不到新鲜的土茯苓。用干的土茯苓代替,你们如果能找到新鲜的土茯苓,最好用新鲜的土茯苓。土茯苓有很好的清热解毒、消肿的功效。
用料
土茯苓 | 50克 |
薏仁 | 50ke |
赤小豆 | 50克 |
水 | 10碗 |
白凉粉 | 50克 |
👍土茯苓祛湿膏 🔥的做法
准备好材料
用清水清洗干净,然后放入两碗水泡半个小时。
锅里加入10碗水。
中小火煮一个半小时。
将渣渣捞出。
加入50克白凉粉。
搅拌均匀。
倒入瓶子中,冷藏至凝固。
喝的时候。加入蜂蜜。
加入牛奶,椰奶或者炼奶。
冷藏食用更佳
前面捞出的渣渣不要浪费。
继续加入10碗水,中小火煮半小时。
祛湿利尿的祛湿茶就好了。
去湿又利尿。
-
自用5食谱做法大全,超简单的自用5做法步骤
用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
-
空气炸锅自用食谱的做法和图解,空气炸锅自用食谱怎么做更好吃
空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20分钟200度风炸6+4手抓饼1张200度风炸6+4汉...
-
我发誓这是我吃过最好吃炒年糕的详细做法,我发誓这是我吃过最好吃炒年糕做法技巧
...
-
自用2食谱做法大全,超简单的自用2做法步骤
用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...