打卡陈乔恩减肥法-DAY6

乱吃东西体重真的控制不住哇。😂😂

体重记录：
12月28日    62.0kg
12月29日    62.0kg
12月30日    61.3kg
12月31日    61.2kg
01月01日    60.7kg
01月02日    61.0kg

体重掉的慢的原因可能是因为在这之前我也一直在减肥，控制饮食只是没有断碳水。
之前是从72.5kg减到62.0kg。

用料  

打卡陈乔恩减肥法-DAY6的做法  

1. 西柚永远榨汁最好喝。😯😯
   
   今天准备吃三种蔬菜。

2. 啦啦啦，好吃的酸汤鸡肉又来啦。🤗🤗

3. 香煎牛肉。😏😏