芝士蔬菜蛋饼烙
快手菜、懒人菜,颜值高、专治不爱吃蔬菜的小朋友。。
非甜品哦,因为不加糖。
芝士的奶香味夹杂着淡咸味,每次必光盘!
食材无界限,什么绿叶菜都行,切碎就好,不需要焯水。
面粉不一定必须用低筋粉,这里用量较少,家用饺子粉也可。
用料
芝士 | 120克 |
鸡蛋 | 3个 |
面粉 | 40克 |
油菜 | 100克 |
胡萝卜 | 100克 |
酱油 | 18克 |
色拉油 | 15克 |
芝士蔬菜蛋饼烙的做法
准备食材
胡萝卜擦丝,油菜切大块。
蔬菜要切成小小块,所以我使用了这个小工具。
胡萝卜和油菜放入
旋转20下就好
打入鸡蛋
加入酱油和面粉
搅拌均匀
粘稠度大概是这个样子
转动不粘锅,让底部粘上色拉油。
倒入糊糊,用铲子调整好大小。
撒上芝士碎
盖上锅盖,全程开小火,请记住,中途不可以把锅盖打开哦。
因为全过程是小火,火苗只在锅底中心位置,所以等半凝固后,开始转动锅,受热要均匀,考验你的耐心就在这个时刻。
待芝士融化,开始冒泡,出现蜂窝状的小洞时,就好啦,大约用时四、五分钟左右。
装盘。。。。
切割的过程很有趣。。。
和家人分享吧!
小贴士
请注意:
全过程小火
中途不要打开锅盖
装盘后也可挤上番茄沙司做装饰,别有一番情调,。。。
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