预防前列腺鲜酿酵素
菜谱1.79W
养生功效:补肾活血、保护前列腺
适合人群:尿频、尿急、尿不畅、尿分叉、尿无力、尿等待等前列腺问题人群。
口感非常好,像喝红酒,老年人不适宜喝酒了,用酵素来代替吧^_^
用料
苹果 | 2个 |
桑椹干 | 50克 |
枸杞 | 60克 |
葡萄 | 500克 |
西红柿 | 3个 |
复合乳酸菌粉 | 4条 |
矿泉水 | 4.5升 |
木糖醇 | 200克 |
鲜师傅厌氧桶 | 1个 |
预防前列腺鲜酿酵素的做法
做酵素的步骤还是不变
依次放入水果,糖,和菌粉
最后加水,上盖,按下气阀。
来个食材合照,自己动手,更卫生
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