自制低卡不胖尼

无糖 不用烤箱 不用蒸锅 搅拌搅拌就能得到想要的低卡不胖尼 要想吃的放心 赶快来动手试试吧

用料  

自制低卡不胖尼的做法  

1. 准备好要用的食材

2. 黑巧隔水融化

3. 加入所有食材搅拌搅拌

4. 倒入磨具 压实

5. 化到73克左右一个

6. 以上食材用量我总共做了两个 （一定要压实 这样口感才扎实）做好后 我在上面还滴了两滴橄榄油封口

7. 盖上保鲜膜放冰箱冷冻一晚上

8. 第二天早上的样子 咬上一口 清晰的牙印 口感也很绵密

9. 扎实的口感 越嚼越香醇

10. 苦香苦香的

11. 搭配起来 就是颜值与健康并存的早餐

小贴士

这款饱腹感很强 我啃了一半 一上午都不带饿的
因为是低脂低卡食品 要想口感多么多么好 那是不可能的 喝的惯苦咖啡的 就能吃的惯这款不胖尼 外面卖的很贵 也不知道里面具体添加了什么 不妨自己动手试试吧 简单易做