枣杞薏米浆
忽然发现,粥茶羹汤,都可以变成豆浆。
原本是一道利水祛湿养肝的茶方,薏米炒香后与枸杞红枣一起冲泡成茶饮。若是懒得冲泡或者饮水不多,把它们扔进豆腐机/豆浆机里打成糊糊,好像也是个不错的方法。
红枣补血,枸杞养肝,与薏米配在一起,既通且补。
枸杞的金黄里掺进了杂色,看起来不那么受看。薏米的味道好像也同煮粥有了那么些许区别。。。
用料
枸杞 | 20克 |
薏米 | 100克 |
红枣 | 2颗 |
水 | 1500毫升 |
枣杞薏米浆的做法
用料:薏米100克,枸杞20克,红枣2颗,水1500毫升
将薏米洗净倒入锅中炒香炒黄,
置碗中,加水浸泡至涨发。
红枣洗净去核,切小丁,备用。
将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
倒入所有材料,
加入清水。
盖好盖子,
放入机座,卡好。
启动豆浆功能。
打浆结束,取下打浆桶
揭盖,
取走滤网架,使渣浆混合,
倒出
小贴士
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加冰糖调味。
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