雪碧苦瓜🍵
三伏天吃苦瓜,再适合不过了,可是苦瓜的苦味让许多人连连摇头,尤其是怕吃苦的小朋友,更是咬一口都皱眉,没么办?点子王的绝密菜谱,用雪碧配苦瓜!不但能去除苦瓜的苦味,还能得到别样清凉,一起来试试这个脑洞大开的搭配吧!
用料
苦瓜 | 根 |
雪碧苦瓜🍵的做法
一看颜色,颜色比较青的苦瓜苦味重,微微泛白的苦味比较轻;▽ 二看纹路,颗粒密密麻麻的苦瓜非常苦,而纹路清晰、颗粒比较大的苦瓜苦味没那么重。
挑选苦瓜
1、看颜色,选颜色淡、偏白的就没那么苦;
2、看纹路和果瘤,一般来说选纹路又宽又深、分布均匀,花纹形状是菱形的,这样的苦瓜没那么苦。苦瓜去除头尾后对半剖开,挖掉中间的白瓤,然后切成薄片。▽ 把苦瓜片放进碗里,加1小撮盐腌制5分钟;枸杞放入清水中浸泡。▽
5分钟后,把苦瓜里的水分抓干一点。▽
水开后,放入开水里烫10秒,进一步给它去苦。▽ 烫好的苦瓜迅速放入冰水中冰镇5分钟,捞出后控干水分。▽
把苦瓜放进大碗里,加入泡好的枸杞、柠檬片,再放1小勺蜂蜜,最后倒入没过所有食材的雪碧。▽
盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏2小时,快乐瓜就做好了。▽
尝一口,苦瓜清爽脆口,基本吃不到苦味,吸收了雪碧清爽的甜味,大热天吃一口,感觉舒服到要飞起来了!▽
今天尝试了下,感觉真的没有那么苦了,很清甜!😜
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