清热解毒又去火,还能去痘痘的蒲公英茶干
之所以制作蒲公英茶干,是因为在炎热夏季,这款冲泡茶后的疗效特别好,清热解毒,消肿散结,尤其有两点:夏天大人或孩子有的会容易起疥疮,也就是俗称的火疖子,这个可是特别疼的。喝点蒲公英水,很快就能消肿。 另外咱们年轻人很容易起的青春痘,也可以试试蒲公英茶干,因为蒲公英不仅可以清热解毒,还有特别好的利湿功效,有些朋友的身体状况,喝这个,脸上的痘痘也会有不错的抑制作用。
用料
蒲公英 | 两斤 |
清热解毒又去火,还能去痘痘的蒲公英茶干的做法
步骤1
制作的时候,首先就是要多清洗几遍蒲公英,因为其中的尘土、杂质比较多,入口的东西,咱们一定多淘洗几遍。然后放在晾架上,平摊开来,阳光下晾晒2-3天。步骤2
等蒲公英表面都晒的比较干,有点缩水了,咱们就可以制作茶干了。步骤3
蒲公英的根不要去掉,其营养价值最高,只要清洗的干净,就没有问题。步骤4
把整根蒲公英,如图上这样旋转的拧起来,成为一根小麻绳一样,最后收尾收在一起。步骤5
当然也会有很多根系很短,团起来总容易散,花儿就用细线捆绑一下,固定了形状,喝的时候剪掉细线就可以了。步骤6
这样做好后,放在通风处阴干就可以。保存时间,可以很久的,我做完到现在有半个多月,已经很干燥了,闻起来有淡淡的花草香味。步骤7
下班闲暇之余,喝上这样一杯蒲公英茶,清热又消暑,很不错。
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