柠檬烤鸡 (希腊版)
第一次去希腊北部的小岛度假时,老公的奶奶用岛上祖屋的老式烤炉烤了传统的希腊烤鸡,土豆和香肠。我吃的满嘴流油停不下嘴,形象大跌。从此之后,这款希腊烤鸡是每周必然出现在我家餐桌上的。虽然买不到希腊香肠,也没有奶奶老烤箱的味道,但我们也很满足啦。我们一家三口可以吃掉整只烤鸡加土豆。
用料
有机玉米鸡 | 1只 |
土豆 | 5,6个 |
红洋葱 | 2个 |
蒜 | 2头 |
无蜡大柠檬 | 2个 |
头榨橄榄油 | 50毫升 |
融化黄油 | 50克 |
牛至 (Oregano) | 1汤勺 |
白胡椒粉 | 1汤勺 |
混合鸡调味 | 1汤勺 |
熏制辣椒面 | 1汤勺 |
薰制蒜调料 | 1汤勺 |
海盐 | 适量 |
蜂蜜 | 40克 |
柠檬烤鸡 (希腊版)的做法
将整只鸡切成4份,放在烤盘里。这是为了减少烤的时间。如果不切,也可以整只烤。
准备好下面的材料。先只准备2瓣大蒜。不需要蜂蜜
将柠檬片刮下来备用
柠檬汁挤好备用
将除蜂蜜以外所有调料倒入搅拌器,搅拌均匀:橄榄油,黄油,柠檬汁,柠檬皮,盐,牛至,胡椒粉,辣椒粉,鸡调料,薰味蒜调味,2瓣蒜瓣
将一半调味汁倒到鸡肉上,用手抹匀。此时加蜂蜜并涂抹均匀。将鸡肉放回冰箱留着备用。
将土豆洋葱切成大块。将余下的调味汁倒进去,混合均匀备用。
烤箱放200度,烤盘上用锡纸覆盖烤30分钟。然后拿掉锡纸继续烤50-60分钟。
根据烤箱不同,温度和时间也许需要稍微调整。但烤熟的鸡肉鸡皮金黄鸡肉鲜嫩。这样就可以出炉啦。
小贴士
1. 如果大家用整只鸡烤,那时间需要加长,根据鸡的大小不同,至少烤100分钟左右。
2. 图片里没有放黄油。这个随个人。如果不喜欢黄油,可以完全用橄榄油。
3. 调味料的用料可以根据鸡的大小,土豆多少来调整。
4. 尽量买白色的适合烤的土地 红色土豆更是个炖菜。
5. 这道菜配上希腊酸奶或者黄瓜酸奶沙拉,黄瓜西红柿沙拉都是很不错的。
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