希腊怎么做更好吃

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黑森林希腊酸奶伪蛋糕【红火新年杯】

发个新食谱提前祝大家新年快乐！续比较火爆的提拉米苏隔夜燕麦杯，又来出一款酒香燕麦伪蛋糕，正好最近车厘子便宜，不出方子对不起它的价格！黑森林燕麦碗可以安排，为了增加新年气氛我私自加了草莓装饰！好看！我这个想吃蛋糕的人又...
自制酸奶/希腊酸奶

没有酸奶机可以用电饭煲做，但是电饭煲出来的口感还是略差于酸奶机希腊酸奶就是在做好的酸奶基础上继续过滤用料全脂牛奶1L卡士酸奶1盒120g糖10茶匙自制酸奶/希腊酸奶的做法将需要用到的所有器具消毒，用开水泡几分钟将牛...
最简单去乳清法希腊酸奶

▶️▶️希腊酸奶，指的是一种特殊操作方式的酸奶，也叫做脱乳清酸奶。乳清就是吃完酸奶后，舀了一勺发现底下析出了一种透明的黄色液体，这就是乳清。这个液体富含了乳清蛋白，非常有营养，但是同时也会让酸奶的口感变得比较稀。所以...
有逼格的酸奶-希腊酸奶

这周和朋友聊天说到在家自制酸奶总是吃不完。说到这个，超级有共鸣。每次一做就是一大罐子，来不及吃就不新鲜了。有没有！但是呢，蜜桃娘来给你出主意咯！那就是把你手上的普通酸奶，变成希腊酸奶。让我们看一下，何为希腊酸奶。希...
芒果希腊酸奶三明治

芒果、吐司加酸奶，真的出人意料地美味。希腊酸奶形状相对比较固定，很多时候都可以用来代替奶油，低脂又有特殊的风味。用料全麦吐司2片芒果1个希腊酸奶适量芒果希腊酸奶三明治的做法这就是所有的材料，非常简单方便。在一片...
Tzatziki 希腊酸奶黄瓜酱

自从在柏林吃过这个希腊黄瓜酸奶酱，被它清新的口感惊艳到了，而且相对其它的沙拉酱，由于是用酸奶做的，非常健康低脂。Tzatziki的吃法非常多，味道不重所以非常百搭。我之前试过搭土豆、烤肉、鱼、薯片、还有面包都很适合，和肉...
固体希腊酸奶

用料酸奶自定纱布1张一个容器一根筷子固体希腊酸奶的做法准备一些材料。将酸奶倒入纱布内，在中间有洞的地方插上一根筷子，这样纱布就不会掉。会有过滤出来的水，放在冰箱里冷藏一晚。做完之后可以在上面加点自己喜欢吃的...
电饭煲希腊酸奶

“希腊酸奶是用来吃，而不是用来喝的“我把它叫做“冰淇淋一样的酸奶”，加点蜂蜜和坚果，或者用饼干蘸着吃，都是口有余香！用料纯牛奶500/1000ml菌粉或原味酸奶100ml1g纱布｛药房购买｝1大块深口杯子1个电饭煲希腊酸奶的做法牛奶...
15分钟的意面佐希腊奶酪和牛油果

这是1人份食谱。适合单身的人作给自己吃。不费时，只有15分钟就完成一道美味营养的意面料理。用料牛油果1颗洋葱1/4颗柠檬汁1/2杯罗勒叶希腊羊奶酪1/4杯意面80克15分钟的意面佐希腊奶酪和牛油果的做法滚水煮意面，约15-20...
草莓、牛油果布朗尼希腊酸奶杯

用料sunny牛油果布朗尼半块烤核桃碎块1个鲜香蕉粒半根卡士无糖零脂希腊酸奶1-2盒鲜草莓粒2个草莓草莓、牛油果布朗尼希腊酸奶杯的做法按顺序依次铺入上述原材料，香蕉粒可以预留一点和顶部的草莓粒混在一起放。香蕉、核...
希腊菲达芝士沙拉

我很喜欢吃芝士，自然不能错过希腊经典的“fetacheese”。这是一种受PDO（ProtestedDesignationofOrigin）保护的奶酪，它虽然是羊奶制作，但是不像市面上一般的山羊奶酪有很“冲”的膻味，我猜可能是因为经过陈化的缘故，总之，用来...
懒人制作希腊酸奶

🎉🤷♀️我要跟你们分享一个嗲货👍💖普通酸奶通过过滤，沥出乳清乳清不要扔掉哦，它是肠胃蠕动好帮手，把它代替水可以做成乳清牛奶面包，乳清代替水后面包很软可以长很高～很好吃😋乳清没有后的酸奶变成了希腊酸奶，就是减脂增肌的...
希腊酸奶酱 (Zaziki)

最近好流行去希腊那蓝蓝的海白色的房子美呀美呀去不鸟那就在家自己做道简单易行的希腊美食看着别人的美照想象着希腊之行也不错哈嘻嘻用料茴香叶10克无糖无盐(原味)酸奶300克黄瓜半条蒜瓣2个橄榄油适量盐适量杂色胡椒...
希腊酸奶——奶油般的醇厚丝滑口感

第一次接触希腊酸奶，是在逛商场的时候买来尝过，当时就觉得它的口感很独特，比普通的酸奶要浓稠，但吃起来口感清爽就像吃冰淇淋般，又有点像淡奶油，不过价钱并不便宜，一杯价格就差不多三十块。回来查下资料，原来希腊酸奶并不难做...
希腊酸奶奶油的替身

希腊酸奶起源于希腊，现已成为一个健康蛋白质来源。希腊酸奶含丰富的奶油，尝起来也像奶油是一种非常可口的奶油替代品，不需任何调味料和增添剂。希腊酸奶的蛋白质含量是普通酸奶的两倍，是非常丰富的钙源，可预防骨骼疾病。而...
Tzatziki 察齐基 / 希腊酸奶蘸酱

察齐基，即便吃过也没在意它叫什么名字，其实就是一种浓郁的酸奶加了黄瓜、大蒜、橄榄油和香辛料的混合物。它原本起源于巴尔干地区、保加利亚，是一种保加利亚传统的汤品，夏季倍受青睐。但是希腊Tzatziki会加入柠檬汁提味，而...
希腊风味葡萄叶包饭

葡萄叶包饭馅料分为以肉末、米饭为主料的荤馅和以稻谷、蔬菜为主的素馅。其中，素馅由橄榄油烹制，除了大米，也包括葡萄干、洋葱、果仁、豆类甚至瓜果，通常人们叫它“fake”，即没有肉料填充。用料葡萄叶或现成的盐渍葡萄叶米...
减脂餐必备！超浓稠希腊酸奶！

你试试抹面包吃➕香蕉或者蓝莓或者任意水果加点坚果碎！真的好吃醉了！用料都在图片里哦笔芯减脂餐必备！超浓稠希腊酸奶！的做法超级简单！酸奶自己用菌粉做的！绝绝子！...
希腊海鲜饭

Pilaf是地中海盆地、中东以及中亚地区都非常流行的一种饭食。每个地区有不同的食谱不同的烹饪方法，比如中亚地区就管Pilaf叫做手抓饭。欧洲的地中海地区在烹饪Pilaf的时候通常用印度的长粒香米Basmati，或者放在沸水里煮...
希腊酸奶草莓蛋白粉抹酱

简单易做的蛋白粉料理~低脂低碳高蛋白！像奶油一样的醇香柔滑口感，却没有奶油的负担和甜腻~清爽健康的减脂方子，赶快来试一试吧用料希腊酸奶60g草莓味儿蛋白粉15g椰子粉8g,可选希腊酸奶草莓蛋白粉抹酱的做法关于希腊酸奶，...
希腊酸奶乳清消耗大法

脱脂希腊酸奶handmade过滤的乳清主要成分为乳酸菌和糖分可以作为早餐记录自己的各种消耗方法用料脱脂乳清希腊酸奶乳清消耗大法的做法【粒粒西柚乳清酸奶】乳清（可选择+适量牛奶）+西柚榨汁机低速研磨把西柚打成颗粒即可...
希腊酸奶快手版

非常非常简单，所需要的只有时间。用料安慕希酸奶1瓶带吸管包装的筷子🥢1双小皮筋1根纱布2片（20x20cm）高而宽的盒子1个蒙古炒米适量蜂蜜适量希腊酸奶快手版的做法将安慕希酸奶或同等浓稠的酸奶倒入双层纱布中，用小皮筋绑住...
希腊羊肉卷Souvlaki(家庭简易版，非正宗）

希腊羊肉卷Souvlaki，是希腊最受欢迎的快餐食品，有里面有烤羊肉，鸡肉，牛肉或猪肉，但我最喜欢的是经典的烤羊肉，配与番茄，洋葱，生菜，淋点调味好的希腊酸奶。记得第一次在店里吃，一个大卷，怎样也吃不完，也不习惯吃。到后来慢慢的就爱...
冷萃希腊酸奶低脂无糖

减肥人士的小零食用料纯牛奶1000克菌粉5g糖（可不加）25-30克冷萃希腊酸奶低脂无糖的做法1，消毒器皿2，酸奶加入君粉搅拌直到无颗粒3，放入酸奶机过13-15小时4，好了放入冰箱冷藏1小时5，拿出纱布过滤12小时以上，即可静静等待完成小...
希腊酸奶天使冻

用料配方：吉利丁片：7克淡奶油：250克（乳脂含量33%+）细砂糖：75白巧克力：100克希腊酸奶：250克（当然其他酸奶也是可以的）香草精：15克（也可以不添加）希腊酸奶天使冻的做法吉利丁片用冰水浸泡（如果是吉利丁粉则用6倍的水冲泡）。厚底锅内放...