自制红枣姜茶

女人过了35岁就开始有眼袋、皮肤发黄，甚至痛经的困扰，《黄帝内经》上古天真论篇：女子五七阳明脉衰，面始焦，发始堕…阳明脉有手足两条：手阳明大肠经、足阳明胃经。胃和大肠是饮食进出的门户，他们衰弱了，人的身体状况自然开始走下坡路。因此，想要好身体好面色，化妆品可以很快在外表解决问题，内在的调养也不可少。这道红枣姜茶，甜中带辣，辣中带甜，不正是现代女性上得庙堂，下得闺房的完美写照。

用料  

自制红枣姜茶的做法  

1. 红枣用水清洗干净，生姜切片

2. 放进锅里，我是用的养生壶，比较好掌握时间

3. 参水

4. 熬煮30分钟，这个时候可以洗脸刷牙做瑜伽

5. 可以根据自己口味，添加红糖或者蜂蜜。把熬好的红枣用筷子🥢夹到盘里，和早餐一起吃。

小贴士

红枣剪开在下锅煮，味道会更甜一些