邢小秋美善品~香芹炒香干

芹菜，原产地中海地区和中东，现世界各国已普遍栽培。富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲；常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

用料  

邢小秋美善品~香芹炒香干的做法  

1. 将大蒜放入主锅，加入油。时间3分钟/温度120℃/速度小勺爆香

2. 插入蝴蝶棒

3. 放入香干，时间2分钟/温度V/速度小勺，加热

4. 加入香芹和盐，生抽，时间4分钟/温度V/速度反转小勺。取出蝴蝶棒。

5. 倒入盘子，趁热享用

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