美味佳肴馆赣味红烧肉
菜谱7.4K
味道偏辣
用料
| 五花肉 | 500g |
| 葱，姜，蒜，小米椒 |
赣味红烧肉的做法
把五花肉洗净切成丁状，备好葱姜蒜辣椒（量视个人喜好而定）
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在热锅中加入少许使用食用油，放入香料煸炒，待香味传出倒入肉快
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肉丁炒至白色后加入少许糖，煸炒后加水（漫过肉的量），盖上锅盖煮至水干
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水快干时打开锅盖加入适量盐，酱油，
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
