淘淘乐气泡水

夏日各种高卡路里甜点，让人负罪感又上升不少！但是轻餐国际有新玩法，现在又出现了一种更好的新选择—自制的低卡路里气泡果饮之淘淘乐！

用料  

淘淘乐气泡水的做法  

1. 准备一个雪克杯，加入水蜜桃汁

2. 加入果糖

3. 加入葡萄汁

4. 加入冰水/茶水

5. 再加入冰块

6. 盖上雪克盖，快速雪克均匀

7. 把雪克杯中出品倒入打包杯里

8. 加入黑提肉装饰

9. 再倒入气泡水至9分满

10. 淘淘乐完成啦！

小贴士

气泡水对身体健康是有利的，饮用后大量的二氧化碳会依附于肠胃表面，通过神经传导至大脑，让人消除饥饿感，还能降低肠胃对糖和油脂的吸收，避免肥胖。