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好吃又吃不胖低卡食谱之轻轻松松出糖浆的烤红薯🍠

菜谱2.5W
好吃又吃不胖低卡食谱之轻轻松松出糖浆的烤红薯🍠的做法步骤图

甜和美是可以共存哒!

用料  

红薯

好吃又吃不胖低卡食谱之轻轻松松出糖浆的烤红薯🍠的做法  

  1. 红薯🍠冷水下锅,水没过红薯,煮10min左右。

  2. 用纸擦干红薯,然后用锡纸包住。

  3. 烤箱或者空气炸锅200摄氏度烤50 min,中间25min时翻面。轻轻松松出糖浆啦!巨好吃😋!

    好吃又吃不胖低卡食谱之轻轻松松出糖浆的烤红薯🍠的做法步骤图 第2张
  4. 外(焦)酥里(嫩)软,感觉永远吃不够!

    好吃又吃不胖低卡食谱之轻轻松松出糖浆的烤红薯🍠的做法步骤图 第3张