美味佳肴馆黄瓜凉粉拌
菜谱2.94W
炎炎夏日，回家一想凉快，二又不想动，怎么办?凉拌
用料
| 凉粉 | 一块 |
| 黄瓜 | 一根 |
| 海苔(可不用) | 少许 |
| 芝麻酱 | 适量 |
| 糖/盐 | 少许 |
黄瓜凉粉拌的做法
黄瓜去皮，和凉粉一样，切成一口可吃的小块
芝麻酱加适量水，调得略稠即可，按口味加糖或盐
将调好的酱倒进盘中，码好黄瓜和凉粉，最后将海苔剪成丝加入即可
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小贴士
用牙签一个一个扎着吃，别有一番风味
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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