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关晓彤版鲜辣汤复刻

菜谱8K
关晓彤版鲜辣汤复刻的做法步骤图

经过实测，快手美味热量低，最重要是饱腹，减肥也可以吃饱了

用料  

1.鸡蛋 1个
2.鸡胸肉 50克
3.木耳丝 50克
4.海带丝 50克
5.黄花菜 50克
6.胡萝卜丝 50克
7.金针菇 50把
8.香菜 按个人喜好
9.盐 浓淡看个人
10.醋 浓淡看个人
11.生抽 浓淡看个人
12.白胡椒粉 浓淡看个人
13.植物油 5克
14.水 没过食材

关晓彤版鲜辣汤复刻的做法  

  1. 热油煎鸡胸肉丝，断生后，将3-7号放入锅中翻炒，加水没过所有食材煮熟，最后加蛋，打成蛋花。按个人口味加入调料和香菜。

    关晓彤版鲜辣汤复刻的做法步骤图 第2张

  2. 这道菜看到关晓彤吃就感觉很好吃的样子，我就自己做了，味道真的是很不错，而且木耳海带都是热量很低，而且又饱腹的食材。原版有用到山药，我考虑到碳水的量我就减掉了

    关晓彤版鲜辣汤复刻的做法步骤图 第3张
标签：关晓彤 版鲜辣 复刻

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