排骨炖油豆角
东北做法,南京朋友向我要这个做法,就顺便写了个菜谱。
用料
油豆角 | 400克 |
排骨 | 400克 |
葱姜蒜 | 若干 |
花椒 | 15粒 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
糖 | 半勺 |
盐 | 适量 |
干辣椒 | 2个 |
五香粉 | 适量 |
排骨炖油豆角的做法
花椒、料酒1勺,入锅加半锅清水,煮开后转中火,下排骨,保持中火煮20分钟,去腥味血沫。煮排骨的时间刚好处理豆角和调汁。
油豆角洗净控干水,掐头去尾去筋,我用的豆角是一点红。
葱姜蒜切备好,干辣椒两个备用。
1勺老抽、2勺生抽、1勺料酒、半勺糖、适量盐和五香粉,倒入小碗调匀。
排骨煮透后捞出备用。
锅中烧油,葱姜蒜干辣椒爆香,加入豆角翻炒。
豆角翻炒至断生(表面油绿)。
将豆角划至锅一侧,另一侧下排骨,翻炒几下。
倒入刚刚煮排骨的花椒水(去掉花椒),水刚刚没过排骨和豆角即可。
倒入调好的汁,盖锅盖,中火炖25分钟。
大火收汁,出锅装盘。
肉菜一锅炖,营养又美味,也可以加土豆,加土豆的步骤在豆角前,锅中葱姜蒜爆锅后先下土豆翻炒,再下豆角,之后和后续步骤一样。
油豆越面这个菜越香~
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