养肝去湿汤
菜谱1.93W
学会了煲这个汤差不多十年了,一家人经常喝,由其是熬夜了,小孩有眼屎了,戓吃了油炸高热的食物后觉得热气了,睡觉醒囗苦,眼干了,喝上二碗第二天觉得特别的舒服。
用料
薏米 | 大概10--15克 |
赤小豆 | 大概20克 |
猪脊骨 | 大概半斤 |
黑豆 | 大概20克, |
枸杞 | 十几小粒 |
晒干溪黄草 | 一小把,大概10克 |
这些份量4个人喝刚好。 |
养肝去湿汤的做法
猪骨一定一定要焯水,冲洗干净。
赤小豆和黑豆可以放多点戓少点也没关系的。
20公分的汤高压锅小半锅的水,放入所有材料中大火煲大概二十分钟,小火再煲大概十几分钟。
好喝,孩子要喝二碗!!
小贴士
注,拉肚子的情况不要喝。
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