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猪肝粉(婴幼儿适用)

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猪肝粉(婴幼儿适用)的做法步骤图

我家宝宝六个月开始添加辅食,
我从辅食群了解到猪肝最适合小宝宝补铁,
可是猪肝本身较腥,婴儿也无法直接食用,
所以很多用心的宝妈把猪肝做成了猪肝粉,
加在宝宝的辅食里面,方便又美味
于是我也学着大家的做法试做了下,
做出来猪肝粉味道很香的说!
可加在宝宝的面条里提味。
ps:其实制作猪肝粉的步骤跟肉松的方法是一样的。
做过的肉松的宝妈肯定也会做!

用料  

胡萝卜 几片
猪肝 一个
洋葱 适量
香菜 一颗

猪肝粉(婴幼儿适用)的做法  

  1. 猪肝切片洗去血水,用盐水浸泡揉搓冲洗,再用白醋揉搓洗净。(白醋去腥)
    凉水入锅,加入猪肝,煮开后倒掉,去浮沫。
    第二遍开水加入猪肝,胡萝卜,洋葱,香菜一起煮开,大概5.6分钟。(此步骤来综合猪肝的腥味)

    猪肝粉(婴幼儿适用)的做法步骤图 第2张
  2. 煮好的猪肝倒入不粘锅中,小火翻炒。
    大约炒几分钟,至猪肝变干,颜色变深。

    猪肝粉(婴幼儿适用)的做法步骤图 第3张
  3. 将猪肝切小,切碎。

    猪肝粉(婴幼儿适用)的做法步骤图 第4张
  4. 放入搅拌机搅拌。
    一次不可放多,可分多几次搅拌。
    不用打的太细,接下来还得继续打磨!
    (我是用搅拌机,比较麻烦。用搅拌棒应该会比较方便)

    猪肝粉(婴幼儿适用)的做法步骤图 第5张
  5. 将打磨好的猪肝末放入不粘锅继续小火翻炒,
    再炒几分钟将水份炒干。
    然后再重复步骤4,继续打磨。
    如猪肝粉还有水份,可继续重复步骤5,继续翻炒。

    步骤4跟步骤5重复几次,
    直至猪肝粉颜色变深,颗粒变小变干即可!

    猪肝粉(婴幼儿适用)的做法步骤图 第6张
  6. 做好的猪肝粉如上图!

    最后装密封罐,常温可保存几个月。
    每次添加一点即可!
    再也不用烦恼怎么给宝宝补铁啦!
    可以加到粥、面条,米粉,包饺子馄饨和馅里都是很好的食用方式,给宝宝补铁的最佳途径,宝妈们还不做起来!

    猪肝粉(婴幼儿适用)的做法步骤图 第7张