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兵鸽银耳冬瓜减脂汤的做法

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兵鸽银耳冬瓜减脂汤的做法的做法步骤图

红枣我是很喜欢吃,有一次在网上看到兵鸽家红枣搞活动,于是一下子买多了,今天休息心想,好久没喝过汤于是上网搜了一下食谱,没想味道还不错,妈妈喝了都说不错。

用料  

冬瓜 200克
胡萝 100克
薏米 50克
银耳 适量
兵鸽红枣 适量
白芷 适量
适量
适量

兵鸽银耳冬瓜减脂汤的做法的做法  

  1. 将薏米洗净,用水浸泡1小时。

    兵鸽银耳冬瓜减脂汤的做法的做法步骤图 第2张
  2. 将红枣去核,与银耳、白芷、姜分别洗净,备用。

    兵鸽银耳冬瓜减脂汤的做法的做法步骤图 第3张
  3. 将冬瓜、胡萝卜分别洗净,切成块,备用。

    兵鸽银耳冬瓜减脂汤的做法的做法步骤图 第4张
  4. 锅中加适量水煮开,放入泡过的薏米,转至小火煮20分钟。

    兵鸽银耳冬瓜减脂汤的做法的做法步骤图 第5张
  5. 锅中加适量水煮开,放入泡过的薏米,转至小火煮20分钟。

    兵鸽银耳冬瓜减脂汤的做法的做法步骤图 第6张
  6. 美味的兵鸽银耳冬瓜减脂汤

    兵鸽银耳冬瓜减脂汤的做法的做法步骤图 第7张

小贴士

注意火候

标签:兵鸽 冬瓜 减脂