补脾润肺汤
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现在天气干燥,最适合煲滋阴,补脾润肺汤。(谢谢婵婵的分享)
用料
牛大力 | 250克 |
椰皇 | 1个 |
南杏仁 | 15克 |
北杏仁 | 15克 |
无花果 | 30克 |
椰枣 | 2粒 |
猪骨/猪展/竹丝鸡 | 500克 |
水 | 5-6升 |
补脾润肺汤的做法
材料:牛大力250g、椰王1个、南北杏3og、无花果30g、椰枣2颗、猪骨/猪展或竹丝鸡500g,水5L一6L。
做法:大火烧开再文火煲1个小时左右。功效:补脾润肺,滋阴降火。
备注:如寒咳可加陈皮半个‼️
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