低碳版酸辣粉
用料
魔芋海藻面 | 1袋 |
鸡毛菜 | 200克 |
香菜 | 1根 |
香葱 | 1根 |
大蒜 | 1瓣 |
醋 | 2勺 |
酱油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
麻辣花生米 | 适量 |
香油 | 适量 |
小米辣 | 3个 |
油泼辣子 | 适量 |
低碳版酸辣粉的做法
魔芋海藻面焯水,多煮一会儿,捞出把水倒掉。
趁焯水的时候,把蒜瓣压成泥,香葱、香菜、小米辣切成末。
另起锅烧水,水开后下鸡毛菜,我想吃鸡蛋就打了颗鸡蛋进去。
鸡毛菜连汤倒入魔芋面碗,加酱油、香醋、盐,再把切好的各种末放入,滴香油,辣油。撒麻辣花生米。开动!
小贴士
1.有高汤可以用高汤煮鸡毛菜。
2.调料都随意增减,按自己口味来。小米辣很辣,请适量。
3.这是低脂低碳版,减脂严格请忽略辣椒油,直接用小米辣。
4.关于鸡毛菜的用量,200克很多,是因为魔芋面几乎没有能量了,我想多增加膳食纤维的摄入。正常版酸辣粉完全不需要这么多,几棵就够了。
5.成品没拍照,封面是随便找的比较接近的,侵删。
-
香草芝麻酱食谱做法大全,超简单的香草芝麻酱做法步骤
用料芝麻酱100g蒜瓣10g香草/罗勒适量酱油3小勺香醋1.5小勺冷开水150ml白胡椒粉少许香草芝麻酱的做法料理机打匀,可以拌蔬菜...
-
姜汁撞奶-制作过程的详细做法,姜汁撞奶-制作过程做法技巧
原料比例按重量如下鲜奶10:奶粉1:姜汁1:糖0.5我用的点心盅容量大约220ml,一次做三杯。所以牛奶用600g,奶粉60g,姜汁60g,糖30g。步骤:1生姜去皮榨汁,过滤到没有姜渣,分装在点心盅内备用。2牛奶里放入奶粉(实际加到80g,凝固效果更好)和糖,搅拌均匀,小火加热到85摄氏度左右就...
-
非常好吃的甜酸口腌黄瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法
现在日本非常流行的一种腌菜做法、腌黄瓜、食材简单、用料少、做起来也是非常简单。早上做、中午就可以吃、真是超级好吃、超级下饭。用料黄瓜1000克盐两小勺(用来给黄瓜杀水)姜20~30克白糖200克(最好用三温糖)酱油300cc醋。50cc非常好吃的甜酸口腌黄瓜的做法黄瓜这...
-
下饭的肉炒口蘑的做法和图解,下饭的肉炒口蘑怎么做更好吃
用料口蘑15个生抽1勺盐3克蒜2瓣蚝油半勺葱1根姜2片下饭的肉炒口蘑的做法口蘑洗好控干。切薄片备用。起锅烧油油热下肉炒熟肉熟后下葱姜然后下口蘑口蘑半熟后下蒜末,生抽,盐,耗油炒熟出锅!...
相关文章
- 低碳版酸辣海鲜鱿鱼煲的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低油低碳-酸辣咖喱(咖喱粉)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低碳版腌辣椒的做法和图解,低碳版腌辣椒怎么做更好吃
- 食肉兽的快乐!(生酮keto)低碳者都吃点啥-酸辣鲜爽!简单快手!低碳生酮金汤肥牛/低碳生酮酸汤肥牛/低碳生酮酸辣肥牛!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “低卡低碳”蛋白粉酸奶蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 改版酸辣粉食谱做法大全,超简单的改版酸辣粉做法步骤
- 低碳版酸辣汤的做法和图解,低碳版酸辣汤怎么做更好吃
- 具有酸辣粉灵魂的麻辣烫(低卡低脂低碳)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低卡酸辣粉食谱做法大全,超简单的低卡酸辣粉做法步骤
- 简版酸辣粉食谱做法大全,超简单的简版酸辣粉做法步骤