鸡胸肉芝士三文治
菜谱1.02W
十分钟就能搞定的早餐,简单又有营养,用油纸包好还可以带去公司做午餐呢
用料
鸡胸肉 | 一块 |
芝士片 | 1片 |
青瓜 | 2片 |
西红柿 | 2快 |
鸡蛋 | 1个 |
鸡胸肉芝士三文治的做法
用刀背往鸡胸肉那请剁几刀,用少许盐和黑胡椒腌味,平底锅倒少许油减熟。
把鸡蛋煎好。
番茄和青瓜切片,多少随意。
我喜欢涂一点沙拉酱。
煎好的鸡胸肉涂上一些番茄酱
我喜欢番茄和芝士
做好之后把三文治对切,外面包油纸
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