美味佳肴馆番茄炒蛋(超简单)
菜谱1.36W
用料
| 番茄 | 2个 |
| 鸡蛋 | 3到4个 |
| 盐 | |
| 植物油 |
番茄炒蛋(超简单)的做法
把鸡蛋充分搅拌，番茄洗净切小块备用
锅中倒油烧热，倒入蛋液，简单翻炒至蛋液全凝固，打碎盛出
下番茄，用底油大火翻炒出汁，加适量盐，加鸡蛋继续翻炒几分钟，出锅
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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金像粘米粉120玉米粉10/澄粉20凉水270开水80盐1.2用料米粉120杯米皮自制的做法铁盘一定要接触开水上面，中火蒸2分钟左右，冒泡后马上取出，铁盘放在凉水里过一下，要马上把米皮揭下来。铁盘一定要接触开水上面，否则蒸好的米皮或者面皮都会非常粘，表面会有水，很黏，揭不下来...
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