松茸羊肚菌白木耳杂菌汤
🍄 羊肚菌最大功效都是增强体质💪 💪
特别推荐家里有小孩的,经常食用羊肚菌,可以调理肠胃,可以增强免疫力 😊
👏松茸:具有独特的浓郁香味,松茸干主治腰膝酸软、头昏目眩、湿痰之咳嗽、胸膈痞闷、恶心呕吐、肢体困倦等症。主要有补肾强身,理气化痰的功效。
😋白玉木耳:减少血液凝结,润肺,化解结石等。
功效就不多说了!!主要是好喝啊!!😉😉
用料
松茸干 | 朵 |
羊肚菌 | 4-5 |
木耳 | 4朵 |
虫草花 | 适量 |
无花果 | 2个 |
红枣 | 3颗 |
蜜枣 | 1个 |
枸杞 | 适量 |
扇骨 | 500克 |
盐 | 适量 |
松茸羊肚菌白木耳杂菌汤的做法
松茸、羊肚菌、白玉木耳、枸杞、无花果、红枣、蜜枣洗干净备好。
红枣去核。
我另外还加了虫草花。将扇骨过一下热水,用水洗干净泡沫。
把所有材料放进去汤锅,大火转中小火煮2小时。
枸杞在最后半小时放,加入少量盐调味即可出锅。
成品。真的超好喝的松茸羊肚菌汤😋😋😋
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