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【红薯泥也可以吃的有滋味】燕麦芝麻酸奶红薯泥

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“红薯泥也可以吃的有滋味”燕麦芝麻酸奶红薯泥的做法步骤图

不想吃主食,突发奇想自制一个红薯泥做主食

用料  

红薯 1个
酸奶 1小瓶
芝麻 适量
燕麦 适量
红龙果粒 1粒(随便用什么点缀一下)

【红薯泥也可以吃的有滋味】燕麦芝麻酸奶红薯泥的做法  

  1. 1.清洗红薯,完全去皮。

    2.切薄片,实际的时候又这么两盘的量,只拍了一盘。

    3.蒸锅开锅后,大火,蒸10分钟。

    “红薯泥也可以吃的有滋味”燕麦芝麻酸奶红薯泥的做法步骤图 第2张
  2. 3.红薯片稍凉一下,用筷子全部夹入食品袋。

    4.用捣蒜仗将红薯片轻捣,即成为泥状。

    5.先放入小碗一层,用勺子压实。

    “红薯泥也可以吃的有滋味”燕麦芝麻酸奶红薯泥的做法步骤图 第3张
  3. 6.燕麦提前用开水泡2分钟,备用。

    7.将燕麦去水后,放在红薯泥上一层。

    8.再放一层红薯泥,再铺一层熟芝麻。

    “红薯泥也可以吃的有滋味”燕麦芝麻酸奶红薯泥的做法步骤图 第4张
  4. 9.本来凹了个富士山的造型,觉得不够酷。

    “红薯泥也可以吃的有滋味”燕麦芝麻酸奶红薯泥的做法步骤图 第5张
  5. 10.后来改了个火焰山🔥造型。

    11.重点:碗边修一个0.5cm左右的缝隙,方便酸奶淋上去,不溢出来😃

    “红薯泥也可以吃的有滋味”燕麦芝麻酸奶红薯泥的做法步骤图 第6张
  6. 11.点缀一粒红龙果,上桌!

    “红薯泥也可以吃的有滋味”燕麦芝麻酸奶红薯泥的做法步骤图 第7张