美味佳肴馆星辰的午餐
菜谱1.32W
维生素，蛋白质，碳水化合物
用料
| 盐 | 2克 |
| 生抽 | 勺 |
| 荷兰豆 | 100克 |
| 木耳 | |
| 鸡肉 | |
| 胡萝卜 | |
| 葱姜蒜 | |
| 鹌鹑蛋 | |
| 紫薯米饭 |
星辰的午餐的做法
清炒荷兰豆➕木耳➕胡萝卜，适量盐，生抽
鸡肉和鹌鹑蛋分开水煮
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