养颜神器:银耳莲子红枣羹
菜谱2.67W
银耳有滋阴润燥的作用,长期食用可以养颜润肤,特别适合爱美的人儿。它含有丰富的胶质,煮出来的银耳羹润滑软糯,怪不得慈禧也会喜欢它。
相传,慈禧六十多岁依然容颜不老,秘诀之一就是每早起床后进食一碗银耳羹,由宫内经验老道的厨子经过一夜慢炖而成,晶莹剔透、润滑细腻,入口甜而不腻,深得慈禧喜爱。渐渐的,银耳就成为皇宫内外人人皆知的好东西。
用料
新鲜银耳 | 30g |
去芯莲子 | 适量 |
红枣 | 随便啦 |
枸杞 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
养颜神器:银耳莲子红枣羹的做法
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