美味佳肴馆葱爆腰花
菜谱2.28W
可以补肾凹😁😁😁
用料
| 猪腰 | 1个 |
| 姜 | 3片 |
| 葱 | 适量 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 老抽 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
| 洋葱 | 半个 |
葱爆腰花的做法
先改花刀
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用葱，姜，蒜，料酒 盐腌渍去腥
锅中放入香油，待油热后放入干椒，再放入改好刀的腰花。炒至八成熟放葱姜蒜翻炒一会出锅。
小贴士
本人是职高生一名，不能全部发。请谅解。😓
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
