龙骨花胶汤

龙骨花胶汤：美味滋补，滋润养颜，润而不燥。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳。 现已证明，富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水，去影响某些特定组织的生理机能，从而促进生长发育，增强抗病能力，起到延缓衰老和抵御癌症的效能。

用料  

龙骨花胶汤的做法  

1. 提前一天晚上浸泡花胶（可蒸软再泡，或者直接烧开水烫5秒后捞起再泡），记得放冰箱泡发一晚

2. 泡发好的花胶

3. 泡发图2

4. 材料准备洗干净

5. 龙骨准备好，飞一下水

6. 我用的是隔水炖锅的“精炖”功能，炖4小时

7. 炖好后的汤~未开盖就能远远闻到香味

8. 成品图2

9. 成品图3，可以喝咯~

10. 用的花胶是45头黄花胶哦~

小贴士

这个汤，对于孕期，产期，哺乳期的女性再适合不过了