三伏膏

进入三伏天，又到了需要好好调理自己的最佳时机，错过又要再等一年，做了点三伏祛湿暖宫膏，每天早起一杯，坚持………

用料  

三伏膏的做法  

1. 赤小豆和薏仁放入主锅，15分钟/120℃/反转小勺，炒熟

2. 清空主锅，老姜放入主锅，加入水，1分30秒/速度10，打成汁

3. 无需过滤

4. 枣子去核，清洗枸杞，如果有山楂干，也可以适量放一些

5. 把之前炒好的豆子，和山楂枸杞一并倒入姜汁中，加入红糖进行熬煮，可以适当再放一些水，我用了20分钟/V/反转速度1，看一下收汁情况，如果水份还很多，那么拿掉量杯，继续加时间，具体还是要看下状态哈

6. 熬煮成这样的膏状

7. 冷却好装入容器，表面倒适量蜂蜜覆盖

8. 每天早起一到两勺，温水泡开
   坚持服用哦……