酥版蔬菜海苔酱油馍
菜谱1.02W
记录自己满意的饭饭
用料
中筋面粉 | 一大碗 |
水 | 适量 |
酵母 | 适量 |
苏打粉 | 意思的丢丢 |
盐 | 非常少 |
油 | 一勺 |
小白菜 | 适量 |
前腿肉带肥肉的那种 | 适量 |
生抽 | 适量 |
八角桂皮香叶 | 适量 |
料酒 | 一勺 |
蚝油 | 适量 |
生姜 | 一块 |
煮酱肉:肉需要先焯水,再把肉和酱油,八角,桂皮,香叶,生姜,料酒放高压锅压十分钟,熟后把刀具砧板开水消毒,肉切碎备用
煮青菜:煮熟后切碎备用
馍:面粉,酵母粉,苏打粉一点点哈,盐意思的放了一点,油,混合成光滑的面团,放冰箱冷藏过夜发酵,早上起来回温,揉一揉,分成需要的大小,擀卷两次再擀成圆圆的饼胚,醒发十分钟,放平底锅小火煎一分钟至两面带稍微黄色,再放烤箱180度烤10分钟,即可取出【差不多剩两分钟的时候把家里的海苔烤一下】
混合酱油:肉碎,菜碎,蚝油适量,生抽适量,海苔,煮肉的热烫汁一丢丢,拌好
馍切开放入酱肉,开吃
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