非常好吃的荞麦煎饼
菜谱2.58W
吃点粗粮更健康,还可以稳血糖哦。关键糖尿病人也可以吃。
用料
鸡蛋 | 适量 |
荞麦粉 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
黑芝麻 | 提前炒香 |
盐 | 一点点 |
油 | 适量 |
非常好吃的荞麦煎饼的做法
荞麦粉,黑芝麻,牛奶,盐一起,搅拌均匀
把它们充分的搅拌均匀
上锅煎,煎好一面,翻过来,煎好的一面,抹上蛋液再煎,重复把两面都抹上蛋液,再煎好,煎的过程中要加多一点点的油,这样煎起来会很香,蛋液的多少,个人决定吧!喜欢吃多的就放多一点。都是随意的哈。
抹上蛋液
这是已经煎好了一面。
煎好放凉,把它卷起来就OK
小贴士
真的非常简单,又非常的好吃,大家可以试一试。
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