空气炸锅烤肋骨
用料
猪肋骨 | 500克 |
胡萝卜 | 1根 |
土豆 | 1个 |
洋葱 | 1/4个 |
叉烧酱 | 2大勺 |
蚝油 | 1大勺 |
白葡萄酒 | 1大勺 |
橄榄油 | 1大勺 |
空气炸锅烤肋骨的做法
猪肋骨不要切成小块,大约3节切一段,放入冷水中浸泡半天,中途换2~3次水。
泡好的肋骨沥干水份,放入2大勺叉烧酱、1大勺蚝油、1大勺白葡萄酒,腌制1小时以上。土豆、胡萝卜、洋葱切小块,放入结实的食品袋,放1勺橄榄油,晃动,让橄榄油均匀的粘在食材上。
空气炸锅预热,炸筐铺锡纸,放入土豆、胡萝卜、洋葱。
150℃烤8分钟,土豆、胡萝卜不要切太大块,会不容易烤熟。
将肋骨放在蔬菜上面,表面刷一半的酱汁,空气炸锅195℃烤15分钟
中途翻面,将剩余酱汁刷表面。
肋骨切小段,装盘😋
小贴士
❤️猪肋骨3节一段,两面受热,肉质会更嫩一些。
❤️没有白葡萄酒可以用白酒或者料酒替代
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