网红手工水果茶
分享一款,手工水果茶,菠萝+柠檬+雪梨搭配,早上起来喝一杯,具有清新口气的功效。没有任何的添加剂,老人孕妇小孩都适合。
用料
柠檬 | 2个 |
雪梨 | 1个 |
菠萝 | 1个 |
冰糖 | 3块 |
网红手工水果茶的做法
填写新鲜的水果,有盐水清洗干净
将水果进行切片,可以通过使用切片机
将水果分类整理,摆放在烘架上
放在烘干机上,设置50度,时间12小时,低温烘干
烘干后如果不立刻食用,先装入自封袋中保持干爽
想喝的时候 拿出来 放到杯中加入65度左右的水,按个人口味依次加冰糖 或者蜂蜜。
小贴士
手工水果茶没有任何添加剂, 都是新鲜水果制作而成 健康的饮品,孕妇儿童都可以喝, 特别是长期久坐办公室, 经常喝可以排毒 、通便 、瘦身。
什么样的人特别需要喝水果茶?
便秘族:肠道毒素,有便秘或宿便者
熬夜族:经常加班熬夜
瘦身族:肥胖、浮肿、腰部有赘肉者
电脑族:久坐办公室,缺乏运动
应酬族:经常应酬喝酒人群
黄脸族:面色黯沉,色素沉着
痘痘族:毛孔粗大,痘痘侵袭
三高族:高血压、高血脂、高血糖
吃货族:煎炒烹炸来者不拒
体虚族:亚健康人群,易疲劳易生病
如果不想麻烦的话,可以加V找我。
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