希腊酸奶DIY

喜欢舔酸奶盖？是不是喜欢质地浓稠的酸奶？只要一张滤纸就能做出质地如奶酪的希腊酸奶

用料  

希腊酸奶DIY的做法  

1. 准备咖啡滤杯和滤纸，认真消毒相关器皿

2. 折好滤纸，放入滤杯

3. 酸奶倒进滤杯，滤出的液体是乳清。乳清是很好的减肥饮料，不要浪费了

4. 滤杯盖上盖子，放进冰箱冷藏

5. 一天后，滤出约200克乳清和140克酸奶。如果想要更结实的酸奶，还可以再延长过滤时间

6. 做好的酸奶吃法很多，除了纯吃，也可以用来抹面包、蛋糕以及……