雪燕桂圆银耳汤

滋补美颜佳品，坚持一个月左右就能看见明显改善

用料  

雪燕桂圆银耳汤的做法  

1. 雪燕提前半天泡发好，泡发好后可换几次水清洗杂质。

2. 银耳半朵，撕碎备用

3. 准备好红枣、枸杞、桂圆、冰糖备用。

4. 把炖锅放入清水，倒入银耳大火煮沸后转中火炖10分钟左右加入枸杞、桂圆、红枣，继续炖20分钟左右加入雪燕，煮沸后中小火再炖半小时左右，放入冰糖煮5分钟左右关火，美味的雪燕桂圆银耳汤就完成啦！

5. 每天一碗，坚持一个月左右身体和皮肤都会有明显改善哟

小贴士

雪燕的量一定要控制好，这个泡发率非常高，我这次做的够二个人和二天的了，冰糖不要放早了，煮久了颜色会偏黄。