天气寒冷，手脚容易冰冷的姐妹都要知道的养生茶

用料  

天气寒冷，手脚容易冰冷的姐妹都要知道的养生茶的做法  

1. 准备食材

2. 直接开水冲泡就可以啦

小贴士

天气寒冷，手脚容易冰冷，一来姨妈就容易小肚子痛的小姐妹，这个姜丝红枣茶就很适合啦！建议姨妈前一周喝，姨妈期小肚子也是暖暖的。