女生手脚冰冷吃什么？黄芪当归羊肉汤

冰箱里还有最后一点羊排骨头，加上一些补气血的药材一起炖制，既滋补一下身体，又驱下寒气，因为每天要上班，下班后也没有太多的时间煲老火汤，就选用了压力锅，这东东还真不错，大大地缩短了炖制的时间，喝起来也是味浓汤鲜，又找到一个好办法来做汤！

女生手脚冰冷可以试试，这个是老中医教我的！

用料  

女生手脚冰冷吃什么？黄芪当归羊肉汤的做法  

1. 羊排骨头剁大块，其他药材洗净，胡萝卜去皮

2. 羊排骨头冷水下锅，焯去血沫

3. 压力锅内坐水，放入洗净的黄芪和当归

4. 加入焯好水的羊排骨头，再把沙参，红枣，枸杞子也放入

5. 盖上锅盖开火煲至上气，然后转中小火煲20-30分钟

6. 放掉锅内的气，把红萝卜块放入，再煲20分钟

7. 暖手暖脚的滋补汤就可以出锅了