香槟月季姜黄泡泡浴盐

读了一本关于睡眠的书后坚持泡澡，开始使用浴盐。
理论上睡前一小时之前泡好。因为据研究在泡好澡体温降低的过程中一小时后入眠效果最好，并且入睡的第一小时直接决定了整晚睡眠的质量。书中有建议碳酸浴会缓减疲劳效果很好。所以，每周两次泡澡践行呢！这是对自己和家人的奖赏！
扯回来，花王的碳酸浴盐用了好几盒，除了森林味道的，其他的我都觉得香精味太重了。萌生了自制的想法，把自己的配方记下来。

用料  

香槟月季姜黄泡泡浴盐的做法  

1. 备料阶段漏掉拍照了，就两倍苏打粉，其他粉末配料一倍配比。就放下这次用的玫瑰精油图，可以按照自己喜欢的味道选择精油，一般助眠的选薰衣草，白麝香，玫瑰等。

2. 自家花园鲜花瓣

3. 混一起，搅搅搅。加精油水。入模具。晾干48小时，成功。✌️！