滋补美容品
桃胶+枸杞、红枣、桂圆具有补气、健脾、润肺的作用。
桃胶+百合和莲子,在这个天气食用最佳,有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用,两者相结合,对身体帮助良多。
桃胶+玫瑰花的营养价值是比较丰富的,含有大量的维生素,单宁酸以及微量元素,具有美容美白的功效的,对于可缓和情绪、平衡内分泌、补血气都是有作用的。
桃胶+老姜黑糖美有容养颜的功效,有抗氧化的作用,可以有效修复皮肤细胞的损伤,还能美白皮肤,对抗皮肤衰老。桃胶和红糖一起食用,美容养颜的效果更佳,是女性美容的天然滋补药膳。
PS:孕妇,体寒,血糖高不可食用!
用料
桃胶 | 一把 |
搭配盘 | 一盘 |
滋补美容品的做法
桃胶一把提前浸泡一晚上。
搭配盘
莲子百合红枣浸泡。
桂圆去壳。
清洗桃胶,把黑色的部分去掉。红枣,莲子去心
除老姜黑糖,玫瑰花外全部倒进去
加入热水,蒸40分钟。加入糖,直到糖融化即可。
撒点花装饰,开吃!
小贴士
黑糖一定要选老姜黑糖。不一样的口感,喝了3大碗,一点都不腻
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