降秋燥的银耳雪梨绿豆羹
菜谱1.19W
【⑤⑧#今日破壁食谱#雪梨银耳绿豆羹】
处暑后便会慢慢转凉
但“秋老虎”仍在
预防“秋燥”
就来杯雪梨银耳绿豆羹
清肺降燥,丝滑爽口
还可以秒变冰棒哦
用料
银耳 | 1/3朵 |
雪梨 | 半个 |
绿豆 | 20克 |
直饮水 | 500ml |
降秋燥的银耳雪梨绿豆羹的做法
1.雪梨,绿豆洗净,银耳泡发(银耳不泡发也可以,但是泡发后拍照好看呀)
2.破壁机中加入500ml直饮水,倒入雪梨绿豆银耳,五谷模式边煮边破壁15分钟搞定!丝滑爽口的银耳雪梨绿豆羹喝起来!
3.吃着早餐,喝着滋阴润燥的银耳雪梨绿豆羹,嗯。。。真是惬意的周末时光!
4.喝不完的,还可以秒变冰棒哦!
小贴士
喜欢甜口的,可以加些冰糖哦!可以那个自制冰棒的模具,喝不完的五谷和果汁,都能做成自己喜欢口味的冰棒或者雪糕!
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