银耳雪梨羹 润肺降秋燥

秋日里喝一碗银耳雪梨羹，润肺降秋燥、滋阴、安神。

        此方子用时短、非常简单易操作，银耳出胶好品质高。

用料  

银耳雪梨羹 润肺降秋燥的做法  

1. 银耳冷水泡发10小时。

2. 用剪刀剪成小碎朵，去掉根和杂质。

3. 梨去皮。

4. 切小块。

5. 银耳、梨块和冰糖，放入电压力锅，放入材料高度一半高度的水，保压20分钟。

6. 压力阀掉下之后，加入少量的枸杞焖5分钟，好喝又养生的银耳雪梨羹就做好了。

7. 银耳的胶质都被熬出来了，粘粘稠稠的真好喝，来上一碗润肺降秋燥。

小贴士

银耳冷水泡上10个小时，有利于出胶。