养生脱骨带鱼

喜欢吃带鱼的宝宝们，来看看这道养生脱骨带鱼，脱骨之后的带鱼烹入酱汁简直太下饭了~赶快学起来呀！

用料  

养生脱骨带鱼的做法  

1. 带鱼去骨、葱切段、姜切片、鸡蛋打成蛋液，将远志和合欢花做成料包，备用;将"太太乐原味鲜"料酒、花椒、葱姜放入带鱼中，搅拌均匀腌制备用

2. 锅内放油，将带鱼蘸上干面粉、蛋液后放入锅中，煎制两面金黄盛出备用

3. 锅内再次放油，放入葱、姜、蒜、爆香后关火，放入带鱼、料包、"太太乐原味鲜"料酒、“太太乐原味鲜”头道生抽酱油、盐、白糖、醋、水开火盖上盖子焖煮，盛出摆盘，即可食用