【宝宝辅食】豆沙黄金糕
18个月以上
要说又美味,寓意又好,适合在过年前后安排的甜糕,这个在我心里,肯定排第一!它是我儿子见一次馋一次,怎么都吃不够的那种。
用料
红豆 | 150克 |
熟蛋黄 | 5个 |
糯米粉 | 40克 |
黄油 | 40克 |
糖 | 40克(可减量) |
盐 | 1克 |
油 / 熟芝麻 | 适量 |
【宝宝辅食】豆沙黄金糕的做法
· 参考月龄 ·
18个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
红豆150克
熟蛋黄5个 / 糯米粉40克
黄油40克 / 糖40克(可减量)
辅料:油 / 盐1克 / 熟芝麻红豆放入清水中,提前浸泡4小时以上。如果想第二天制作,就把红豆放入冷藏,提前浸泡一夜,第二天煮的时候会更软糯、更好煮。
*前几天我刚好给你们推荐了一款豆沙糯米饭,如果你做了不少的红豆沙,那这个食谱就直接用上,操作更简单。浸泡好的红豆倒入锅中,加入适量清水,待水沸转成中小火,盖上锅盖煮约1小时。
*煮的时间你们要根据家里的火候再做调整,到用筷子一压就碎的程度就可以了,注意锅里的水分不要留的太多,否则后面炒制豆沙时会费时费力。晾凉后将红豆倒入料理机中,充分搅打细腻。
锅中倒油,先倒入搅好的红豆泥稍微炒一下,再加入20克糖,用中小火不断翻炒。
*这里的糖属于给红豆沙调味的辅料,克数不用固定,小宝宝们可以适当减量,或者不加。持续翻炒至豆沙的水分收干,成团以后,盛出来备用。
*炒好的豆沙,你们记得提前用保鲜膜覆盖一下,避免在空气中暴露太久,表皮会干裂。将糯米粉倒入锅中,开中小火不断翻炒,炒至微微发黄的颜色,然后盛出备用。
在软化好的黄油中加入20克糖、1克盐,将它们充分搅拌均匀。
*如果是从冰箱里刚拿出来的黄油,是发硬的,不好搅拌,你们一定要在室温下多软化一会儿,等到用手指一按就出坑的状态,再加入调味料搅拌。同样的,根据宝宝的月龄和口味,糖和盐也可以减量,或不加。
*给宝宝吃我建议选择无盐的动物黄油更健康,这个食谱中的黄油不建议用植物油代替,否则奶香味损失很多,味道就不好了。将熟蛋黄过筛至黄油中,一起搅拌均匀。
*过筛一次,蛋黄的口感会更细腻。如果你们觉得过筛太费时间了,就直接将蛋黄捣泥,但注意要捣的尽量细腻,不要有颗粒什么的。
*剩下的蛋清,可以用来直接炒着吃,或者做烘培点心,蛋清可以制作的食谱我放在文末了,你们记得查收。最后在熟蛋黄中加入炒好的糯米粉,再次搅拌好,确保成团状,如果太稀了可以再少量多次的加入熟糯米粉调和。
*家里没有糯米粉的姐妹,就直接换成炒熟的大米粉或者低筋粉,来辅助成型一下哈。取适量豆沙馅放在手心,先整理成小饼状。
然后在豆沙饼里面,包裹适量的蛋黄馅,给小甜糕收口、揉圆。
最后在表面均匀地裹上一层熟白芝麻,丰富口感。
到这步其实就可以吃了,如果你家里正好有现成的模具,可以将豆沙球放入模具中,按压成型再脱模,就得到一个好看的豆沙黄金糕了!
*我用的是家里的半熟芝士模具,你们也可以用各种的饼干模具、月饼模具什么的,让造型变得更好看,没有模具的姐妹,可以直接用手整理成方形哦。不得不说,这份小甜糕实在是太好吃、太细腻、口感太纯正,又甜又香又绵软的,一定要安排!
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