黄金凤尾虾 宝宝辅食食谱
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
鲜嫩的虾肉裹着香酥脆脆的外皮,外形饱满,胖乎乎的,口感十分丰富。
要上一口,慢慢合上嘴,在嘴里感受酥脆,鲜香。
用料
鲜虾 | 4只 |
面粉 | 20g |
自制面包糠 | 15g |
鸡蛋 | 1个 |
姜 | 2片 |
黄金凤尾虾 宝宝辅食食谱的做法
参考月龄:18个月以上(食材不过敏)
食材准备: 鲜虾4只、面粉20g、自制面包糠15个g、鸡蛋1个、姜2片
烹饪时间:30分钟
难度分析:初级鲜虾去头留下尾巴。
剥去鲜虾的外皮。
去除背腹的虾线。
放入姜片和少许酱油,拌匀腌制15分钟。
鸡蛋打入碗中,搅打均匀。
腌制好的鲜虾,裹上面粉。
需要一面沾面粉,翻过来再沾一遍,确保虾身都被面粉裹住,表面沾了面粉,才挂得住鸡蛋液。再均匀沾上蛋液。
接下来用筷子或者直接用洗干净的小手,捏着虾尾蘸放到蛋液里,均匀的粘好,确保都裹住了蛋液。继续裹上面包糠。
我用的面包糠是自制的,颜色偏白一点。粘好一面后,翻过来用面包糠覆盖住虾身,一定要均匀的裹好面包糠。开小火,锅中倒入适量玉米油。
强调涉及油的操作的时候一定要小心再小心,千万不要被烫伤!玉米油烧到6成热,放入虾。
油锅中放入一根筷子,筷子周围的气泡变的密集,搅动时有响声,有少量的青烟升起。手放在距离油锅10cm的高度,能感受到油温热度。当虾表面的颜色变得很饱满的金黄金黄的,就可以捞出来了。
装盘即可食用。
小贴士
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu771
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