7-8个月辅食：包菜苹果泥

用料  

7-8个月辅食：包菜苹果泥的做法  

1. 准备包菜10g，苹果20g，水100ml，芡汁（淀粉0.75g，水2.5ml）

2. 将包菜洗净后焯水

3. 将焯水后的包菜切成小块，放入碗中备用。

4. 将苹果去皮后切成小块。

5. 将苹果和包菜倒入锅中，并加入100ml的水。

6. 中火煮10分钟以上，煮至变软然后盛出备用。

7. 将备用的苹果和包菜倒入研磨碗中，用研磨棒碾碎成泥。

8. 这样营养美味的包菜苹果泥就完成啦。