7-8个月辅食:鲷鱼粥
菜谱视频1.87W
7-8个月宝宝能吃哪些鱼?今天带大家解锁一种适合宝宝吃的白身鱼,富含蛋白质和胶原蛋白的鲷鱼可以这么做给宝宝吃!
用料
鲷鱼 | 10克 |
无盐蔬菜汤 | 100毫升 |
七倍粥 | 60克 |
7-8个月辅食:鲷鱼粥的做法
将鲷鱼放入锅内,加入无盐蔬菜汤,用中火煮至变软(鲷鱼请去皮去骨使用)
煮软后捞出放入研磨碗中,用研磨棒研磨成泥
将鲷鱼泥加在七倍粥上即可
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